La diabetes es una enfermedad crónica, muy frecuente y se presenta en el 6% de la población. Se caracteriza por el elevado nivel de glucosa en sangre. 

Hay dos tipos de diabetes:

• Diabetes de tipo 1, llamada infanto juvenil. Englobal al 10% de la población de diabéticos es detectada en niños y jóvenes. Se caracteriza por la aparición rápida de sintomatología, se presenta en personas con contextura física delgada. El organismo no produce insulina, por lo que el tratamiento es con insulina.
• Diabetes de tipo 2, del adulto. Representa al 90% de la población con diabetes, y se presenta en adultos mayores de 40 años. Se presenta en personas con exceso de peso, por lo general, con síntomas de aparición lenta y progresiva. El cuerpo produce insulina de forma lenta y el tratamiento es a través de antidiabéticos orales y en pocas ocasiones con insulina.  

La diabetes es una enfermedad incurable, pero su detección temprana y control permiten prevenir sus complicaciones y desarrollar una vida plena y productiva. Si el diagnóstico no es temprano o no se lo controla, es grave.

El aumento de azúcar en sangre, glucosa, lesiona los vasos arteriales y progresivamente altera órganos y funciones. A nivel ocular produce lesiones en la retina que progresan a la ceguera. Afecta el funcionamiento renal, llevando a un nivel de insuficiencia que puede requerir diálisis, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular y dos de cada tres amputaciones de miembros inferiores son debidas a la diabetes.

Algunos síntomas que se presentan son mucha sed y apetito, aumento de la frecuencia y cantidad de orina, incluso de noche, piel seca, cansancio, debilidad, heridas que cicatrizan lentamente, entre otros.

El riesgo de adquirir la diabetes del adulto (tipo 2) aumenta con las siguientes características: antecedentes familiares de la enfermedad, sedentarismo, colesterol elevado en sangre, mujeres que han tenido diabetes gestacional o hijos de más de 4.000 gramos.

Se detecta a través de un control clínico periodico, en especial si se es portador de algunos de los factores antes mencionados. 

Como cuidarse:

• Mantener el control de la glucemia
• Controlar la tensión arterial
• Alimentarse saludablemente: reducir las grasas de origen animal, evitar los dulces, controlar el consumo de sal, incorporar más frutas y hortalizas frescas, pescado y cereales.
• Controlar el peso corporal
• Hacer actividad física moderada en forma regular
• Evitar tabaco y alcohol
• Visitar al médico periódicamente
• Cumplir con los consejos e indicaciones de su médico tratante

No se descuide, consulte. Proteja su salud, de usted depende…